Diario




Quererse, dicen que se llama eso

Me pregunto continuamente por qué no consigo dejar definitivamente de beber. Es algo que me atormenta casi más que el hecho de beber. Por ello, no paro de estudiar métodos para dejar el alcohol, de aprender técnicas para evitar la ansiedad; este mismo blog es un recopilatorio de todo lo que veo, aprendo, estudio, para dejar el alcohol. Y sin embargo, ¿y si no fuera conocimiento lo que me falta? Ta...

Vuelta a Empezar

8 de Abril de 2017 Si dices la verdad, se convierte en parte de tu pasado. Si dices una mentira se convierte en parte de tu futuro. Aquí estoy de nuevo. La verdad es que no sé qué escribir. Tras dos meses de recaída me enfrento de nuevo a mí. Me vuelvo a obligar a mirarme al espejo y decirme que hay que retomar el camino. Creo que he aprendido algo, y es que las cosas no son todo bien o todo mal. ...

1 Mes 0,0 – Aprender a vivir.

5 de Febrero de 2017 Últimamente hay un pensamiento que se repite a todas horas del día. ¿Qué hago con todo el tiempo que tengo libre? Antes, no es que no tuviera tiempo, es que ni pensaba en él. El único pensamiento cuando estaba sobrio era el de beber, y cuando bebía, dejaba de pensar, o no lo recuerdo. Pero ahora, hay días que son eternos, y no porque pase las horas resistiéndome a beber, la ve...

18 Días 0,0 – ¡No! ¡No bebo! ¿Y qué?

21 de Enero de 2017 Una de las cosas que más me sorprende desde que no bebo es el esfuerzo que hacen los bebedores para que yo beba también. Y sé que lo hacen sin maldad. Tengo la firme convicción que lo hacen porque saben que están haciendo una tontería y cuando esa tontería la hace más gente, se sienten menos tontos. No le encuentro otra explicación. Te miran como sintiéndose dolidos, diciendo q...

14 Días 0,0 – Sentir

Llegados a este punto logro reconocer el momento que me sorprendió la última vez que dejé de beber. Y esta vez lo está haciendo de igual manera. Es en este punto cuando los sentidos se abren al exterior. Tanto que hay veces que duele. Pero es un dolor bonito. No sé como expresarlo. Es parecido a cuando los ojos están acostumbrados a la oscuridad y sales al exterior. Los ojos duelen, pero siente...

10 Días 0,0 – Espirales Positivas

Es curioso como cualquier suceso tiene un impacto tan grande en nuestros planes. Siempre había leído que era importante tener un plan, pero que era más importante saber adaptarlo a la realidad, y efectivamente creo que es así.

8 Dias 0,0

11 de Enero de 2017 22:50 Buenas noches. Solo pasaba por aquí para contar que todo sigue adelante, pero que he sufrido un percance y no sé si estaré muy activo en el blog. Os voy contando. 8 días y sumando!!!!!

5 Días 0,0

Domingo, 8 de Enero de 2017 10:25 Ya empiezo a disfrutar de la sobriedad. Ya no se limita a no padecer dolor de cabeza. Ya empiezo a sentirme bien mentalmente. Tengo ganas de hacer cosas, de emprender nuevos retos, de VIVIR CON MAYÚSCULAS. Hoy hace 5 días que vivo 0,0!   13:30 Libertad, qué palabra. Sólo se es capaz de conocer su verdadero significado cuando se ha sido privado de ella. Disfru...

3 Días 0,0

6 de Enero de 2017 8:15 Con la ilusión de un niño me levanto a ver mis regalos. El mejor de ellos, sin duda, mi sobriedad. 23:15 Hoy ha sido el primer día complicado. Las reuniones familiares las llevo fatal. Sé que es porque no quiero decir a mi familia que tengo un problema con el alcohol, por lo que tengo que estar continuamente inventando excusas. Me tengo que armar de valor, y por mi bien, de...

2 Días 0,0

Jueves, 5 de Enero de 2017 La persona que puede seguir adelante una vez que el esfuerzo se vuelve doloroso es la que al final gana. 8:45 Sigo flotando en una especie de nube. Es una sensación de calma indescriptible. No es euforia, no es saberse ganador, es tener claro que esto es un camino. No es algo que sea de ganar o perder, sino de andar, de seguir adelante, de disfrutar de lo que vives mient...

1 Día 0,0

Miércoles, 4 de Enero de 2016 Todo lo que te pasa es una oportunidad para crecer o un obstáculo para evitar que crezcas. Tú eliges. 7:30 Me siento algo más optimista hoy. Esto está en marcha. El simple hecho de levantarte y no tener dolor de cabeza, la boca seca, aliento a alcohol, ganas de vomitar; esto es una maravilla joder. Quiero, de verdad que quiero que esta sea mi vida. Sé que qu...

El Inicio

3 de Enero de 2017 El secreto del cambio es enfocar toda tu energía no en combatir lo viejo, sino en construir algo nuevo. 7:10 Si tuviera que definir cómo me siento con una palabra, esa sería “aterrado“. Me encuentro ante el mayor reto de mi vida. Nada, absolutamente nada va a tener una repercusión mayor en mi vida que el éxito o el fracaso de este reto que me he propuesto. Si lo cons...

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