Dejando el alcohol

En este apartado descubrirás como empezar a vivir una vida sin alcohol.


El Mono

Muchos adictos al alcohol tienen miedo al “mono”. Han oído historias horribles sobre éste y cómo incluso puede provocar la muerte. Y aunque en casos muy extremos esto puede ser así, la gran mayoría de personas que dejamos de beber alcohol experimentamos síntomas muy leves o ninguno en absoluto. De hecho, por lo general lo único que sientes es, como mucho, lo que sientes en una resaca. ...

Miedo a dejar de beber

No nos confundamos. Si bien un porcentaje de los alcohólicos no dejan de beber por los efectos físicos de la dependencia al alcohol, la mayor parte de nosotros no dejamos de beber por el miedo a dejar de beber. El miedo a lo desconocido, a salir de lo que la sociedad considera normal, a ser tratado como un bicho raro, a no volver a disfrutar nunca más. Sin embargo, conforme vamos conociendo a gent...

No estás solo en tu adicción

Cuando escuchas la palabra "alcohólico" ¿qué piensas? Aquellos que tienen poca experiencia con el abuso de sustancias probablemente pensaran en un borracho viviendo en la calle o durmiendo en un callejón. Es raro que los alcohólicos encajen en este estereotipo, aunque sí suelen ser los más conocidos. El estigma que se desarrolla a partir de la imagen de un borracho en un callejón es perjudicial...

Déjalo ir

Una de las cosas más complicadas del proceso de dejar de beber es darte cuenta que ya no vas a poder volver a beber “como una personal normal”. Pongo esto entre comillas porque nadie bebe de manera normal, como nadie esnifa cocaína de manera normal, o se inyecta heroína de manera normal. Es una ilusión social, pero ese es otro tema que trataremos otro día. Pero independientemente de es...

Cómo empezar una vida en sobriedad

Dejar de beber… es tan fácil. Pues sí. Lo es. De hecho es lo que más hacemos durante nuestra vida de alcohólicos, dejar de beber. Eso no es problema. Lo difícil es no volver a beber. Eso es lo realmente complicado. Eso es lo que nos convierte en alcohólicos, el cortocircuito que se produce en nuestra mente y que puentea todos las barreras, razones y motivos por los que queremos dejar de bebe...

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